أوبو مطارة ثلج سمول

** للعلاج البارد 1. املأ الكيس 2/3 بالثلج أو الماء البارد أو كليهما. 2. يوضع مباشرة على المنطقة المرغوبة. ** للعلاج بالحرارة 1. املأ الكيس 2/3 بالماء الدافئ بما لا يزيد عن 45 درجة ( 113 درجة فهرنهايت )للمعالجة الحرارية. 2 - تطبيق مباشرة على المنطقة المرغوبة.